Utiliser le SpeedCup 2026 aux postes de ravitaillement

Réponse rapide

Utilisez le SpeedCup 2026 aux postes de ravitaillement en le gardant plié sur votre ceinture de course ou dans votre main, en l'attrapant à l'approche, en le remplissant rapidement et en buvant en courant, puis en le repliant pour le poste suivant.

Étapes pour utiliser le SpeedCup aux postes de ravitaillement

1. 1. Attachez le SpeedCup avant la course : Clipser la boucle pour le pouce à votre ceinture de course, à votre sangle de main ou à un petit mousqueton sur votre sac. Gardez-le plié pour qu'il prenne un minimum de place. Testez l'attache pour vous assurer qu'il ne se balance pas ou ne rebondit pas en courant. Une erreur courante est de l'attacher trop lâchement : le gobelet peut tomber ou s'emmêler. Utilisez un clip ou une boucle sécurisé.
2. 2. Approchez-vous du poste de ravitaillement avec le gobelet prêt : En approchant du poste, déclipsez le SpeedCup et tenez-le par la boucle pour le pouce. Gardez-le plié jusqu'à ce que vous atteigniez le bénévole ou la table en libre-service. Cela évite les déversements accidentels et garde votre main libre. N'ouvrez pas le gobelet trop tôt : il pourrait prendre le vent ou s'accrocher à d'autres coureurs. Ouvrez-le seulement lorsque vous êtes sur le point de le remplir.
3. 3. Ouvrez et remplissez le gobelet rapidement : Pincez le bord supérieur et tirez vers le haut pour déplier le gobelet. Tenez-le sous le bec verseur ou utilisez-le pour puiser dans une glacière. Le gobelet contient assez pour quelques gorgées : ne le remplissez pas trop, sinon vous gaspillerez de l'eau et ralentirez. Le remplissage excessif est courant. Remplissez aux deux tiers environ pour éviter les éclaboussures et finir de boire avant le poste suivant.
4. 4. Boire en se déplaçant (ou faire une brève pause) : Portez le gobelet à votre bouche et buvez à un rythme régulier. Utilisez la boucle pour le pouce pour garder une prise ferme. Si vous devez marcher brièvement, c'est bien : évitez simplement de vous arrêter complètement, sauf si vous avez des vertiges ou besoin d'une pause. Essayer de boire trop vite peut provoquer un étouffement. Prenez des gorgées contrôlées et continuez à respirer.
5. 5. Repliez et rangez le gobelet immédiatement : Après avoir bu, pressez les côtés ensemble pour replier le gobelet. Essorez les gouttes restantes (secouez-le si nécessaire). Reclipez-le à votre ceinture ou à votre sac en utilisant la boucle pour le pouce. Le gobelet sèche rapidement pendant que vous courez. Ne jetez pas le gobelet et ne le gardez pas à la main pour le poste suivant : le replier et le ranger évite de le perdre et garde vos mains libres.

Détails du produit

• 2026 SpeedCup - Paquet de 50 gobelets: Le SpeedCup 2026 est un gobelet pliable et réutilisable en TPU ultra-léger et résistant à l'abrasion, avec des coutures soudées par RF et une boucle pour le pouce. La boucle pour le pouce vous permet d'attacher le gobelet à votre doigt ou à votre ceinture de course pour un accès instantané, et la construction durable signifie qu'il survit à une utilisation répétée sans se déchirer.