Fuel Bundle로 마라톤 연료 보충하는 방법

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Fuel Bundle을 사용하여 젤, 전해질, 액체 영양제를 별도의 플라스크에 미리 계량하여 휴대하고 마라톤 중에 바로 꺼내 사용하세요.

Fuel Bundle로 마라톤 연료를 공급하는 방법

1. 집에서 연료를 미리 계량하세요: FuelKit 스쿱과 깔때기를 사용하여 각 FuelFlask에 젤, 전해질 파우더 또는 액체 영양제의 정확한 양을 계량합니다. 각 플라스크에 테이프 조각으로 라벨을 붙여 내용물을 알 수 있도록 합니다. 흔한 실수: 눈대중으로 계량하면 레이스 중 연료 공급이 일정하지 않게 됩니다.
2. 레이스 베스트나 벨트에 플라스크를 배열하세요: 150 ml 플라스크(젤)는 손이 닿기 쉬운 앞쪽 주머니에, 250 ml 플라스크(전해질)는 옆쪽이나 뒤쪽 주머니에 넣으세요. 헹굼용 일반 물 한 플라스크를 준비하세요. 확인 사항: 레이스 당일 전에 주머니 맞음을 테스트하여 당황하지 않도록 하세요.
3. 느낌이 아닌, 스케줄에 따라 연료를 공급하세요: 20–30 분마다 타이머를 설정하세요. 젤 플라스크와 전해질 플라스크를 번갈아 사용하세요. 플립 캡은 한 손으로 빠르게 마시는 데 사용하고, 젤 캡은 걸쭉한 연료에 사용하세요. 흔한 실수: 피곤함을 느낄 때까지 기다리면 이미 시간을 잃은 것입니다.
4. 보급소에서 리필 또는 교체: 플라스크를 다 사용했다면 넓은 입구를 통해 보급소의 물이나 전해질 혼합물로 리필하세요. FuelKit 깔때기를 사용하면 지친 손으로도 쉽게 리필할 수 있습니다. 체크포인트: 집에서 한 번 리필 동작을 연습해 흘리는 것을 방지하세요.
5. 경기 직후 플라스크 세척: 각 플라스크를 따뜻한 물과 비누 한 방울로 헹구세요. FuelKit 브러시(포함된 경우)를 사용해 캡 나사산을 문지르세요. 캡을 연 상태로 완전히 건조시키세요. 흔한 실수: 연료 잔여물을 밤새 방치하면 캡이 막히고 냄새가 날 수 있습니다.

제품 정보

• Fuel Bundle: Fuel Bundle에는 정확한 측정과 깔끔한 따르기를 위한 FuelKit™, 그리고 교체 가능한 젤 캡과 플립 캡이 있는 FuelFlask™ 250ml 및 150ml 플라스크가 포함됩니다. 작은 150ml 플라스크에는 젤을, 250ml 플라스크에는 전해질을 미리 담아 경기 중에 빠르게 캡을 교체할 수 있습니다.