トレイルランでのContour Lumbar 1.5Lリザーバーの使い方

クイックアンサー

トレイルランでContour Lumbar 1.5Lリザーバーを使用するには、対応するウエストパックに取り付け、満タンにせずに水を入れ、ホースのエア抜きをして、ハンズフリーで水分補給をしましょう。

ステップバイステップのセットアップと使用方法

1. リザーバーの取り付け: Contour Lumbar 1.5Lを対応するランバーパックまたはヒップパックに、ホースが指定のポートから出るようにして差し込みます。リザーバーが平らに置かれ、ホースがよじれていないことを確認します。 パックのストラップはぴったりと締めますが、呼吸を制限するほどきつく締めないでください。
2. 水を入れる: リザーバーのキャップを開け、冷水または常温の水を入れます。入れすぎないでください。Shape-Locバッフルが機能するように、小さな空気の隙間を残します。キャップをしっかり閉めます。 お湯は避けてください。リザーバーの素材に影響を与え、漏れのリスクが高まる可能性があります。
3. ホースのエア抜き: バルブを噛んで水が安定して出てくるまで吸うか、バルブのオン/オフスイッチを使って空気を抜きます。ホース内に気泡がないことを確認します。 水が出てこない場合は、バルブが完全に開いていることと、ホースがねじれていないことを確認します。
4. ハンズフリーで走る: リザーバーが腰の下部に快適に収まるようにパックを着用します。手を後ろに回し、バルブを噛んで、歩幅を崩さずに水分補給します。必要に応じてホースの長さを調整します。 ランニング中に手間取らないように、最初のトレイルランの前に自宅でリーチの練習をしておきましょう。
5. 使用後の洗浄と乾燥: 残った水を空にし、リザーバーをきれいな水ですすぎ、キャップを開けた状態で吊るして乾かします。カビや臭いを防ぐために、時々洗浄タブレットを使用してください。 リザーバーは完全に乾燥させて保管し、寿命を延ばしてください。

製品情報

• Contour™ Lumbar 1.5L: Contour™ Lumbar 1.5Lリザーバーは、Shape-Locバッフルを採用し、水の動きを安定させます。これにより水の揺れが軽減され、不整地のトレイルランニング中でも腰の下部でバランスよく重量を保つことができます。